Arrow
Arrow
Slider
blog2
running shoe
running shoe
Παντρεμένη με δρομέα μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι ” τί παπούτσι να πάρω για το τρέξιμο” είναι από τις δημοφιλέστερες συζητήσεις που κρυφακουω. Εκτός όμως από τους δρομείς και στο δικό μας σπορ είναι...
taking care of your middle line
taking care of your middle line
ένας γερός κορμός και δυνατά πόδια είναι το κλειδί για να είσαι θηρίο μέσα στα workout . όλοι μας αρεσκόμαστε στο να κάνουμε εξτρά ασκήσεις για τους κοιλιακούς μας και παρακάτω σας έχω τις...
Doping : that big topic
Doping : that big topic
Tο θέμα των ημερών στη χώρα μας αλλά Κ στη παγκόσμια κοινότητα είναι αυτό του doping . 5 αθλητές του region μας , ανάμεσα τους και μια δικιά μας αθλήτρια βρέθηκαν θετικοί στα τεστ...
my new grips
my new grips
Τα χέρια μας δίνουν καθημερινά μια μάχη με το μονόζυγο . Η προστασία της παλάμης μας είναι κάτι που όλους μας απασχολεί και μας οδηγεί στο να δοκιμάζουμε τρόπους και προϊόντα για τη προστασία...
front squat like a boss
front squat like a boss
clean , thrusters , wall balls…. μερικές από τις ασκήσεις που έχουν ως βάση τους τα front squat . Η αλήθεια είναι ότι πότε δε μπορείς να είσαι αρκετά καλός στα βασικά και είναι...
broadening beauty
broadening beauty
“ τα χέρια σου είναι χάλια , πως θα πας στη δουλεία σου έτσι ; ” ” τεράστια πλάτη έχεις αποκτήσει , μήπως να τα κόψεις τα βάρη ; ” ” τα πόδια σου είναι...
Can crossfit boost other sports performance?
Can crossfit boost other sports performance?
Σταυρούλα: Εκτός από εμάς που το crossfit αποτελεί το βασικό μας σπορ, βλέπουμε κ στη χώρα μας ολοένα και μεγαλύτερο αριθμό αθλητών , που χρησιμοποιούν το crossfit , ως τρόπο για να αυξήσουν την...
about cyprus throwdown qualifiers / i cried a little but i stayed
about cyprus throwdown qualifiers / i cried a little but i stayed
Το cyprus throwdown είναι γνωστό για το υψηλό του επίπεδο καθώς και τα απαιτητικά του wod. Παρακάτω είναι πως τα βιώσαμε δυο αθλητές του spt online training , αθλητές της απαιτητικής  κατηγορίας masters 35-39...
tokat escort tokat escort tokat escort trabzon escort trabzon escort trabzon escort karabük escort karabük escort karaman escort karaman escort kastamonu escort kastamonu escort