Arrow
Arrow
Slider
blog2
Can crossfit boost other sports performance?
Can crossfit boost other sports performance?
Σταυρούλα: Εκτός από εμάς που το crossfit αποτελεί το βασικό μας σπορ, βλέπουμε κ στη χώρα μας ολοένα και μεγαλύτερο αριθμό αθλητών , που χρησιμοποιούν το crossfit , ως τρόπο για να αυξήσουν την...
about cyprus throwdown qualifiers / i cried a little but i stayed
about cyprus throwdown qualifiers / i cried a little but i stayed
Το cyprus throwdown είναι γνωστό για το υψηλό του επίπεδο καθώς και τα απαιτητικά του wod. Παρακάτω είναι πως τα βιώσαμε δυο αθλητές του spt online training , αθλητές της απαιτητικής  κατηγορίας masters 35-39...
Ψυχικά και σωματικά όρια στο Crossfit .
Ψυχικά και σωματικά όρια στο Crossfit .
Τα games τελείωσαν και με άφησαν γεμάτα όνειρα για να γίνω καλύτερη αλλά και με μια απορία που συχνά πυκνά γυρνάει στο μυαλό μου . Ποσό ακόμη θα ανέβουν τα κιλά ; Πόσο θα...
about failure
about failure
( please scroll down for english translation ) Με τα games να έχουν μόλις τελειώσει και να μας έχουν χαρίσει για ακόμη μια φορά εντυπωσιακές στιγμές , η κουβέντα δε πάει μόνο στους μεγάλους...
Meet Anna Fragkou
Meet Anna Fragkou
Άννα Φράγκου , η σπουδαία αυτή Ελληνίδα αθλήτρια που μας κάνει συστηματικά περήφανους , φέτος  μας έκανε να ονειρευτούμε τη πρώτη είσοδο αθλήτριας της χώρας μας στα games , με τις κάμερες μόνιμα πάνω...
place your bets for the 1rm snatch event
place your bets for the 1rm snatch event
Έφτασε η εποχη του έτους που όλοι περιμένουμε …. τα crossfit games ξεκινάνε και ο Castro έχει αρχίσει να αποκαλύπτει μερικά από τα events . Ανάμεσα σε αυτά τις πρώτης μέρας είναι και αυτό...
that pistol called Alex Kotoulas
that pistol called Alex Kotoulas
Ο Αλεξ δε χρειάζεται συστάσεις . Αθλητής που τραβάει τα βλέμματα στις εγχώριες διοργανώσεις με τις εντυπωσιακές του επιδόσεις, ο Έλληνας αθλητής που έφτασε μια ανάσα από τα regionals με χρόνους που ξεπέρασε τους...
tips for optimizing sleep
tips for optimizing sleep
Μεγάλο βάσανο ο ύπνος . Εργαζόμενη και μάνα δυο μικρών παιδιών έχω χρόνια να απολαύσω ένα ωραίο 8ωρο ύπνου . Ξέρω ότι και αρκετοί από εσάς δε κοιμάστε όσο θα θέλατε , είτε λόγο...
tokat escort tokat escort tokat escort trabzon escort trabzon escort trabzon escort karabük escort karabük escort karaman escort karaman escort kastamonu escort kastamonu escort