build your engine : μια κουβεντα με τον Κωστα Αποστολοπουλο .

build your engine : μια κουβεντα με τον Κωστα Αποστολοπουλο .

Δεν έχει υπάρξει θέμα να με έχει απασχολήσει τόσο όσο αυτό του build your engine …… έτσι ζήτησα από έναν εξαιρετικά διαβασμένο και ψαγμένο προπονητή , τον Κώστα Αποστολόπουλο του the core , να μας βοηθήσει να λύσουμε κάποιες απορίες

tips for the Athens Throwdown qualifiers

tips for the Athens Throwdown qualifiers

Τα γυρίσματα για τα βίντεο του Athens Throwdown έχουν ξεκινήσει και έχοντας κάνει τα δοκιμαστικά και για τα 3 θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας τα σημεία που θεωρώ προσωπικά είναι αξιοσημείωτα με βάση τη δική μου εμπειρία και στη

athlete mindfullness – become a competitor 2

athlete mindfullness – become a competitor 2

Τη προηγούμενη εβδομάδα ξεκινήσαμε μια σειρά άρθρων με σκοπό να δουλέψουμε το τρόπο που σκεφτόμαστε ώστε να γίνουμε καλύτεροι αθλητές και άνθρωποι . Με τα video qualifiers  του Athens Throwdown να έχουν ξεκινήσει έχει αυξηθεί στη καθημερινότητα μου η πίεση

Athlete mindfullness – become a competitor

Athlete mindfullness – become a competitor

Φέτος έβαλα μεγάλους στόχους ! βέβαια όταν βάζεις μεγάλους στόχους πρέπει να είσαι και διατεθειμένος να δουλέψεις και περισσότερο . Όσον αφορά τον αθλητικό προγραμματισμό , εκεί  ακολουθώ τον προγραμματισμό του sptonline , εδώ και σχεδόν ένα χρόνο . Αυτό

New year new habbits !!!!!!

New year new habbits !!!!!!

Καλή χρόνια να ευχηθούμε σε όλους σας ! Να είναι η χρονιά αυτή γεμάτη χαμόγελα , υγεία και πολλά πολλά Pr . Δεν είναι καθόλου εύκολο να ξανά μπούμε σε πρόγραμμα . Από τη μια έχουμε φάει παραπάνω και αυτά

post holiday recovery

post holiday recovery

Ότι έφαγα όσο περισσότερα γλυκά μπορούσα μπορώ με ασφάλεια να το πω, ότι δε φοβάμαι  να ανέβω στη ζυγαριά δε μπορώ να το πω. Κ δεν είναι μόνο η ζυγαριά, είναι και ότι μετά τις γιορτές αναρωτιέμαι τί έχω πάθει

Gifts gifts gifts

Gifts gifts gifts

Έχει φτάσει αυτή η εποχή που όλοι σκεφτόμαστε τι δώρα θα κάνουμε στους αγαπημένους μας φίλους , συναθλητές , προπονητές ….. σας έχω παρακάτω μια λίστα με τα δικά μου αγαπημένα . 1. Παπούτσια …. πραγματικά το υπέρτατο δώρο .

low self estime : a popular nightmare !

low self estime : a popular nightmare !

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι μια μάχη με την οποία πολλοί αθλητές δίνουν , ακόμη και στους καλύτερους του σπορ μας σε αυτούς που έχουν κερδίσει μετάλλια και έχουν ανεβεί σε βάθρα . Μερικά από τα παρακάτω αποτελούν χαρακτηριστικές εκδηλώσεις .

ATPLAB a chat with Andreas Apostolaras

ATPLAB a chat with Andreas Apostolaras

Καιρό την ήθελα αυτή τη συνέντευξη . Η ομάδα του ATPLab είναι μια ξεχωριστή ομάδα που βλέπεις από τους αθλητές τους , τις αναρτήσεις τους και τη συνολικότερη παρουσία τους στο χώρο του Ελληνικού crossfit , ότι δουλεύουν με μεράκι

Pornolar sikis izle, turk sex

pornolar

turk porn

turk sex sikis seyret

porno hd izlemek icin en ideal sex sitesi.
kredi online
free porno
istanbul escort istanbul escort istanbul escort umraniye escort sirinevler escort
beylikduzu escort sirinevler escort istanbul escort
nigde escort bitlis escort
izmit escort ankara escort
sakarya escort