Η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι μια μάχη με την οποία πολλοί αθλητές δίνουν , ακόμη και στους καλύτερους του σπορ μας σε αυτούς που έχουν κερδίσει μετάλλια και έχουν ανεβεί σε βάθρα . Μερικά από τα παρακάτω αποτελούν χαρακτηριστικές εκδηλώσεις .

1. Έχουν συνεχώς και μια δικαιολογία για τα πάντα . Είναι οι αθλητές που μονίμως ακούς να λένε ” είμαι πολύ ψηλός /κοντός “, ” είμαι πολύ μεγάλη για να μάθω ένα νέο skill ” , ” δεν είμαι αρκετά καλός “, ” δεν έχω αρκετό χρόνο ” , ” δεν έχω τα σωστά γονίδια ” κα . Βέβαια στα παραπάνω υπάρχει , ως απάντηση μια πληθώρα αθλητών που τα κατάφεραν παρά τις παραπάνω αντιξοότητες .

Συχνά σκέφτομαι ότι στα 39 μου είμαι πολύ μεγάλη για να αφομοιώσω τα της ενόργανης …… μέχρι που διάβασα ότι η πρωταθλήτρια της 50-54 Shellie Edington , όταν ξεκίνησε στα 45 της κροσφιτ δε μπορούσε να κάνει μια απλή έλξη …… από τότε όταν αυτή η σκέψη έρχεται στο μυαλό σκέφτομαι ότι αυτή η παράμετρος δεν αποτέλεσε για τη Shellie ανασταλτικό παράγοντα .

Συμπέρασμα : σε κανένα επιτυχημένο αθλητή καμία αντιξοότητα δεν αποτελεί εμπόδιο που δε μπορεί να παρακάμψει .

2. Αναζητούν συνεχώς τη προσοχή των γύρω με κάθε τρόπο . Κάνει συνεχώς επίδειξη κάτι που κάνει καλά ενώ δε δουλεύει τις αδυναμίες του δημόσια , συνεχώς γκρινιάζει και παραπονιέται για τα πάντα στο wod ενώ όλοι το ίδιο wod έκαναν , νευριάζουν με προπονητές και συναθλητές χωρίς λόγο , βάζουν τα κλάματα κα . Και όλα αυτά γιατί οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοπεποίθηση ψάχνουν διαρκώς έγκριση από τους γύρω .

Συμπέρασμα : κανένας πετυχημένος αθλητής δε χρειάζεται να ψάξει αποδοχή από τους γύρω .

3. Έχουν διάφορες αυτοκαταστροφικές τάσεις , από τις πλέον απλές όπως το δάγκωμα των νυχιών , όπως το να αγοράζουν συνεχως ρούχα και αξεσουάρ για το σπορ μέχρι το αλκοόλ ή το ντόπινγκ .

Συμπέρασμα : οι αθλητές με αυτοπεποίθηση δεν αφήνουν τίποτα να εμποδίζει την προσωπική τους εξέλιξη και να τους παρεμποδίζει τη σκέψη και το σώμα από το να προχωρούν μπροστά με ουσία .

24891676_1851856868176458_1547224127_n

4. Αυτολύπηση . Είναι αυτοί που κάθονται και λένε συνεχως την ιστορία τους στους γύρω , αυτοί που γίνονται θύματα στα μάτια των άλλων ζητώντας κατανόηση , στοργή , αγάπη και προδερμ . Το να λυπάσαι τον εαυτό σου είναι η κορυφή του παγόβουνου που ονομάζεται απογοήτευση και ήττα και είναι σίγουρο ότι ακολουθεί η σκέψη του να τα παρατήσεις .

Συμπέρασμα : οι πετυχημένοι αθλητές δε χάνουν χρόνο και ενέργεια λυπόμενοι τον εαυτό τους , αλλά χρησιμοποιούν αυτή την ενέργεια ως εφαλτήριο για δουλειά και εξέλιξη .

Αναγνωρίστε τα σημάδια αυτά αρχικά σε εσάς και έπειτα στους γύρω και αντιμετωπίστε τα έγκαιρα ώστε να γίνουμε Όλοι καλύτεροι αθλητές και δυνατότεροι χαρακτήρες .

24740640_1851856831509795_1106459508_n

low self estime : a popular nightmare !

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

turk porno
istanbul escort istanbul escort istanbul escort umraniye escort sirinevler escort
beylikduzu escort sirinevler escort istanbul escort
nigde escort bitlis escort
tokat escort tokat escort tokat escort trabzon escort trabzon escort trabzon escort karabük escort karabük escort karaman escort karaman escort kastamonu escort kastamonu escort